3 этап, Руза, 17-18 марта 2018

Дворец водных видов спорта «Руза»

ДВВС Руза

Адрес: Московская обл., г. Руза, Северный мкр., д. 10

Бассейн 50м (10 дорожек). Размер: 50х25 м, максимальная глубина 6 м. Оборудован профессиональными стартовыми тумбами, электронной системой хронометража OMEGA, табло и трибунами на 2 500 зрителей.

Как добраться:

— С Белорусского вокзала (м. Белорусская) до ст. Тучково – 1 ч. 30 мин., далее автобусами № 21;26/21; 455; 62/21, или маршрутным такси № 21 (Руза) до конечной остановки. Далее от автовокзала до ДВВС «Руза» пешком 9 минут.

РАСПИСАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Международный турнир по плаванию «Mad Wave Challenge 2018»
3 этап, Руза (Московская обл.), ДВВС «Руза», 25 метров

16 марта, день приезда
11.00-18.00Приезд команд, официальные тренировки
11.00-18.00Работа комиссии по допуску участников
18.00Совещание представителей команд
19.00Совещание судейской коллегии
17 марта
9.001 возрастная группа, разминка   (8.30 проход в бассейн)
10.00-12.00финальные заплывы 50 бр, 100 бат, 50 в.ст, 200 сп дев/юн
12.002 возрастная группа, разминка
13.00-16.30финальные заплывы 50 бр, 100 бат, 50 в.ст, 200 сп дев/юн
18 марта
9.001 возрастная группа, разминка (8.30 проход в бассейн)
10.00-12.30финальные заплывы 50 бат, 100 бр, 50 сп, 200 в.ст дев/юн
эстафета 4х50 комб., смешанная
12.302 возрастная группа, разминка 
13.00-17.30финальные заплывы 50 бат, 100 бр, 50 сп, 200 в.ст дев/юн
эстафета 4х50 комб., смешанная
Отъезд участников соревнований
Внимание! Расписание носит информационный характер. Окончательное время стартов определяется судейской коллегией по окончании комиссии по допуску участников.

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
Международный турнир по плаванию «Mad Wave Challenge 2018»
3 этап, Руза (Московская обл.), ДВВС «Руза», 25 метров

возраст

                                     категория

дистанция

2004-05 г.р., девушки

1

баттерфляй

50, 100

2

спина

50, 200

3

брасс

50, 100

4

вольный стиль

50, 200

2002-03 г.р., юноши

1

баттерфляй

50, 100

2

спина

50, 200

3

брасс

50, 100

4

вольный стиль

50, 200

2006-08 г.р., девушки

1

баттерфляй

50, 100

2

спина

50, 200

3

брасс

50, 100

4

вольный стиль

50, 200

2004-06 г.р., юноши

1

баттерфляй

50, 100

2

спина

50, 200

3

брасс

50, 100

4

вольный стиль

50, 200

 

Мастер-класс Михаила Зубкова в Рузе

Михаил Зубков

В преддверии третьего этапа Международного турнира «Mad Wave Challenge 2018» в Рузе с 12 по 16 марта (11 марта — день заезда) пройдёт мастер-класс специалиста комплексной научной группы сборной Украины по плаванию, неоднократного чемпиона СССР, Мастера спорта международного класса, участника чемпионатов Мира, Европы и Олимпийских Игр Михаила Зубкова на базе Дворца водных видов спорта «Руза».

Мероприятие включает в себя курс теоретических и практических занятий по планированию и реализации тренировочных программ в макро и микроциклах. Будут освещены аспекты организации работы в зале, смоделированы варианты соревновательной деятельности, обучающих упражнений для совершенствования техники, выполнения стартов и поворотов.

Вы получите самую последнюю информацию о достижениях ведущих мировых плавательных центров. На основании видео техники плавания ведущих спортсменов последних лет будет произведён подробный анализ соревновательной деятельности.

Программа мастер класса рассчитана на пять дней и состоит из теоретических, практических, а также тестовых занятий. В результате использования предлагаемых нами методик вы получите объективные данные о вашей технике плавания, выполнения стартов и поворотов. По результатам мастер-класса для вас будет подготовлен комплекс упражнений, которые будут способствовать коррекции технических элементов, реализации скоростного потенциала и как следствие, улучшению результатов.

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРОЕТСЯ С 6 ФЕВРАЛЯ!

Стоимость программы:
Пакет «Мастер-класс» — 9 000 руб.
Пакет «Мастер-класс + проживание и питание» — 22 000 руб.*

* Проживание и питание предлагается на базе отеля «Флагман» (с 11.03 по 16.03.2018г.).

Мастер-класс Руза 2018 

 

ВНИМАНИЕ! Командные заявки на размещение  просьба отправлять на email: benesh@yoswim.ru (кроме размещения в пансионате «Алмаз»). Для подачи заявки убедительная просьба заполнить форму по ссылке. Заявка и все дополнительные поправки принимаются только от одного ответственного лица!

Отель «Флагман»
Флагман

Адрес: Рузский р-н, с.п. Волковское,д. Бабино, ул. Прибрежная, д. 1 (в 15 минутах езды от ДВВС «Руза»)

2-х/3-х местное размещение — 3’200 руб с человека/сутки. Включено: трехразовое питание.

 

 

Пансионат Парус

Адрес: Рузский район, дер. Нововолково

2-х, 3-х местные номера категории «стандарт» — 1’900 руб с чел./сутки. Включено: трехразовое питание, трансфер до ДВВС «Руза». Трансфер осуществляется по расписанию.

 

 

Адрес: Московская область, Рузский район, деревня Старая Руза

2-х, 3-х местное размещение — 2’250руб с человека/сутки. Включено: трехразовое питание.

 

 

 

Адрес: Московская область, Руза ( 2 км от ДВВС «Руза»)

2-х, 3-х местное размещение — 1’900 руб. с чел.\сутки
Включено: трехразовое питание.

Контакты для бронирования:  8 (910) 419 74 09 (Любовь Алексеевна ), 8 (495) 255 67 67 доб. 17 52, barminala@rgsu.net